বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Panifal Benefits: পানিফলের গুণের লিস্ট লম্বা! এক কামড়েই উপকারিতা বহু

Panifal Benefits: পানিফলের গুণের লিস্ট লম্বা! এক কামড়েই উপকারিতা বহু

Updated: 14 Oct 2024, 04:40 PM IST Sritama Mitra Sritama Mitra 14 Oct 2024 panifal benefits, water chestnut benefits, pani faler upokarita, পানিফলের উপকারিতা, পানিফল খাওয়া কেন ভালো, পানিফল খেলে কী লাভ হয়

বাজারে পানিফলের দেখা মিলতেই, অনেকেই লোভ সামলাতে পা... more

বাজারে পানিফলের দেখা মিলতেই, অনেকেই লোভ সামলাতে পারেন না! এই পানিফলের উপকার বহু, দেখে নিন সেই উপকারের তালিকা।

1/4মরশুম বদলের এই সময়টায় বাজারে আসতে শুরু করে পানিফল। কোজাগরী লক্ষ্মীপুজোতেও বহু বাড়িতে এই পানিফল প্রসাদে দেওয়া হয়। এছাড়াও দুপুরের ভাতপাতের পর ফলের ডিশে পানিফল রাখতে পছন্দ করেন অনেকেই। অনেক সময়ই, কলা, লেবুর ভিড়ে সেভাবে পানিফল পাত্তা পায়না, তবে এই ফলের গুণ বহু। দেখা যাক কেন পানিফল খাওয়া ভালো।   (Instagram)
2/4হার্ট ভালো রাখে- বলা হচ্ছে, পানিফল খেলে হৃদরোগের ঝুঁকি কমানো সম্ভব। পানিফল পটাশিয়ামের ভালো উৎস। ফলে এই পানিফল খেলে ফলে পানিফল খেলে রক্তচাপ কমে, হৃদরোগের ঝুঁকিও কমতে থাকে। (Instagram)
3/4প্রদাহ হ্রাস করে- পানিফলে রয়েছে অ্যান্টি অক্সিডেন্টের ভাণ্ডার। ক্ষতিগ্রস্ত কোষ মেরামত করতে ও প্রদাহ কমাতে পানিফল জরুরি। একাধিক ধরনের অ্যান্টি অক্সিডেন্ট রয়েছে পানিফলে। এই ফল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও সাহায্য করে। (Instagram)
4/4চুল ভালো রাখতে- চুলের স্বাস্থ্য়ের যত্ন নিতে চাইলে পানিফল জরুরি। পানিফলে রয়েছে পটাসিয়াম, জিঙ্ক, ভিটামিন বি এবং ভিটামিন ই-র মতো উপাদান। এগুলি চুল ও ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। ( এই প্রতিবেদনের তথ্য সচেতনতামূলক। বিশদ জানতে চিকিৎসকের পরামর্শ কাম্য।) (Instagram)
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

আগামিকাল মেষ থেকে মীনের মধ্যে কারা লাকি? ১৬ জুলাই ২০২৫ রাশিফল রইল রাজা তৃতীয় চার্লসের মুখেও সিরাজের উইকেটের কথা! গিলদের সঙ্গে দেখা হতেই বললেন… ‘কম্পাস’-এর নায়ক কে জানেন? কবে থেকে শুরু হচ্ছে মেগার সম্প্রচার? দেখে নিন মেথি চাষ থেকে স্ক্রিনটাইম পরীক্ষা- মহাকাশে কী কী পরীক্ষা চালালেন শুভাংশু শুক্লা? গান-জীবনের ৩০ বছর পার রূপঙ্করের, শহরের বিশেষ অনুষ্ঠানে দেখা যাবে নয়া ‘অবতারে’ কেএল রাহুল, কৃতির আবাসনে ঢুকে পড়ল অজ্ঞাতপরিচয় ব্যক্তি! তারপরই... ওয়ার্নিং লেবেল লাগাতে বলা হয়নি! জিলিপি, সিঙাড়ার ভুয়ো খবর দেখে মুখ খুলল কেন্দ্র চিনে জয়শংকরের পর পর বৈঠকে গা জ্বলছে পাকের? জিনপিং সাক্ষাতের পরই ইশহাক বললেন.. শ্রাবণের এক মঙ্গলবারে পড়ছে গজকেশরী যোগ! অপেক্ষা আর ক'দিনের, কপাল ফিরবে ৩ রাশির সাপে কামড়ালে ভুলেও দেবেন না বাঁধন, তার বদলে কী করা উচিত? জেনে নিন

Latest lifestyle News in Bangla

ওয়ার্নিং লেবেল লাগাতে বলা হয়নি! জিলিপি, সিঙাড়ার ভুয়ো খবর দেখে মুখ খুলল কেন্দ্র সাপে কামড়ালে ভুলেও দেবেন না বাঁধন, তার বদলে কী করা উচিত? জেনে নিন নুনের সোডিয়াম থেকে বাড়ছে নানা রোগ, স্বাস্থ্যকর নুন খাওয়াতে নয়া উদ্যোগ নিল ICMR দেশজুড়ে বাড়ছে ওবেসিটি আর অবসাদ, সুস্থ হয়ে ওঠার টোটকা দিলেন রাষ্ট্রপতি ওষুধ ছাড়াই মহিলাদের শরীরে বাড়বে আয়রন! ৫ আয়ুর্বেদিক উপায় জানালেন ডাক্তার সত্তরেও এটি খেয়ে চাঙ্গা থাকেন পরেশ রাওয়াল! মূত্রপানের পর ফাঁস তাঁর আরেক রহস্য হাজার খেটেও অধরা টাকা, ৪৫ লাখ কন্টেন্ট ক্রিয়েটরের আয় তলানিতে! কারণ জানাল সমীক্ষা ৫০০০ পথকুকুরদের রোজ খাবার খাওয়াবে বেঙ্গালুরু প্রশাসন! দেবে টিকাও, কেন এই উদ্যোগ? নিপা ত্রাস কেরলে! মৃত্যু ১, নজরদারিতে ৫৪৩ জন, কী কী উপসর্গ এই সংক্রমণের? বদলে যাচ্ছে গলার স্বর! দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় ফের করোনার নয়া স্ট্রেন, কী বলছে WHO?

IPL 2025 News in Bangla

টাকা ধার নিয়ে ফেরত দেয়নি… যৌন শোষণের অভিযোগের বিরুদ্ধে মুখ খুললেন RCB-র তারকা আইপিএল-এর মূল্যায়ন ১৫৮,০০০ কোটি ছাড়াল! সবচেয়ে দামি ফ্র্যাঞ্চাইজি হল… রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.