এই খাবারগুলি কী একাধিকবার গরম করে খান? তা হলে এখনই সতর্ক হন

সময় বাঁচানোর জন্য অনেকেই একবার বেশি খাবার রান্না করে ফ্রিজে রেখে দেন এবং বেশ কয়েকদিন সেই খাবার গরম করে খান। অনেক খাবারই আছে যা বার বার গরম করা উচিত নয়। এ ধরণের খাবার নিজের স্বাদের পাশাপাশি পুষ্টিকর উপাদানও হারিয়ে ফেলে ও নানান রোগের আশঙ্কা বাড়িয়ে দেয়। জানুন কোন খাবার বার বার গরম করে খাওয়া উচিত নয়।