By Tulika Samadder
Published 20 Feb, 2025

Hindustan Times
Bangla

ওজন কমানোর জন্য লবঙ্গ চা কতটা কার্যকর? জানলে রোজ এটাই খাবেন

লবঙ্গে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যা ফ্রি র‌্যাডিক্যাল দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

UNSPLASH

লবঙ্গে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এগুলো সংক্রমণ, সর্দি-কাশি প্রতিরোধে সাহায্য করে।

UNSPLASH

লবঙ্গ চা হজমে সাহায্য করে। এটি ওজন কমাতেও সাহায্য করে।

PEXELS

লবঙ্গ চা মেটাবলিজম বাড়ায়। যারা ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন তাদের জন্য এটি খুবই উপকারী হতে পারে।

PEXELS

লবঙ্গের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য মাড়ির প্রদাহ কমায়।  দাঁতের ব্যথা কমায়। এটি মুখের ব্যাকটেরিয়াও দূর করে।

PEXELS

লবঙ্গ চা কাশি বা সাইনাসের সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য উপকারী।

PEXELS

লবঙ্গে থাকা ভিটামিন ই এবং ভিটামিন কে ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করে।

PEXELS

লবঙ্গ চা শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয়, ত্বকের সমস্যা ও ছত্রাকের সংক্রমণ সারাতে সাহায্য করে।

PEXELS

লবঙ্গে রয়েছে ক্যান্সার প্রতিরোধী গুণ। লবঙ্গ চা এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।

PIXABAY

লবঙ্গ চা জয়েন্টের ব্যথা এবং ফোলাভাব হ্রাস করে। এটি দীর্ঘস্থায়ী আর্থারাইটিসের থেকে মুক্তি দেয়।

UNSPLASH