বাংলা নিউজ > ছবিঘর > Home Remedies for Back Pain: ঘরে থাকা এই মশলাপাতি দিয়েই শীতে পিঠের ব্যথা সহজে সারিয়ে ফেলুন, রইল টিপস

Home Remedies for Back Pain: ঘরে থাকা এই মশলাপাতি দিয়েই শীতে পিঠের ব্যথা সহজে সারিয়ে ফেলুন, রইল টিপস

Updated: 04 Feb 2023, 03:49 PM IST Sritama Mitra Sritama Mitra 04 Feb 2023 how to reduce back pain in ayurvedic way, easy ways of home remedies for back pain, home ingredients to prevent back pain, পিঠের ব্যথা সারানোর উপায়, শীতে পিঠের ব্যথা সারানোর ঘরোয়া টোটকা, আয়ুর্বেদিক উপায়ে কীভাবে সারাবেন পিঠের ব্যথা

পেটের সমস্যায় জোয়ান যেমন দারুন কার্যকরী ফল দেয়, তেমনই শরীরে ব্যথা বেদনায় দারুন কাজ দেয় জোয়ান। গরম জলে জোয়ান ফেলে তা পান করে নিতে পারেন সকালে। কিম্বা সেই জল ব্যথার জায়গায় দিতে পারেন। মিলবে উপকার। আর কোন কোন উপায়ে পিঠের ব্যথা সারানো যায় দেখে নিন।

1/5শীতে অল্পসল্প ব্যথা বেদনা বেড়ে যাওয়ার প্রবণতা দেখা যায়। ব্যথা যে শুধু বেশি বয়সের সমস্যা তা নয়। বর্তমানের ব্যস্ত জীবনে অল্প বয়সেও অনেকেই নানান ব্যথা বেদনার সমস্যায় জর্জরিত। কখনও ঘাড়ে যন্ত্রণা, তো কখনও কাঁধে, হাতে পিঠে। দেখে নেওয়া যাক ঘরোয়া কোন কোন উপায়ে ব্যথার কষ্ট ঘোচানো যায়। দেখে নেওয়া যাক আয়ুর্বেদিক কিছু উপায়।
2/5রসুন: শীতের দিনে রসুন খাওয়ার প্রচুর উপযোগিতা রয়েছে। রসুন খেলে সর্দিকাশির সমস্যা যেমন মেটে, তেমনই শীতের ব্যথা বেদনা থেকেও পাওয়া যায় মুক্তি। সামান্য সরষে বা নারকেল তেল নিয়ে রসুন দিয়ে ফুটিয়ে নিন। সেই তেল ব্যথার জায়গায় লাগালে কষ্ট কম হবে। ধীরে ধীরে সারবে ব্যথা।
3/5নুন: ব্যথা বেদনা খুব বাড়লে, গরম জলে নুন ফেলে ফুটিয়ে নিন। এতে মিলবে ব্যথা থেকে রেহাই। একেবারে আগ জ্বলন্ত জল তা বলে শরীরে দেবেন না। বরং অল্প গরম জল প্রথমে নিয়ে শরীরে ব্যথার অংশে দিতে থাকুন। এই জলের সেঁকও খুব ভালো কাজ দেয় ব্যথায়।
4/5জোয়ান: পেটের সমস্যায় জোয়ান যেমন দারুন কার্যকরী ফল দেয়, তেমনই শরীরে ব্যথা বেদনায় দারুন কাজ দেয় জোয়ান। গরম জলে জোয়ান ফেলে তা পান করে নিতে পারেন সকালে। কিম্বা সেই জল ব্যথার জায়গায় দিতে পারেন। মিলবে উপকার।
5/5আদা: আদা ব্যথা বেদনার ক্ষেক্রে ভালো। বলা হয়, নারকেল কিম্বা সরষের তেলে আদা সামান্য ফেলে গরম করে নিলে, সেই তেল গায়ে মাখলে কমে যায় ব্যথা। (এই প্রতিবেদনের তথ্য প্রচলিত মান্যতা নির্ভর। বিশদ জানতে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। )
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

ধান উৎপাদনে রেকর্ড গড়ল বাংলা! কৃষকদের কৃতজ্ঞতা জানিয়ে কী বললেন মুখ্যমন্ত্রী চোখের বড়সড় ক্ষতি, মারাত্মক ব্যথা, হাসপাতালে স্বস্তিকা! এখন কেমন আছেন নায়িকা অ্যাটেম্পট টু মার্ডার! নদীয়ায় TMC কর্মীর হাতে নিগৃহীত অধ্যক্ষ, HT বাংলাকে বললেন… ‘ওরা আমাকে বলছে…’! দেখতে দেখতে KBC-র ২৫ বছর, টুইটারে কী লিখলেন অমিতাভ নূর খানে ব্রাহ্মোস আছড়ে পড়তেই পাক সেনার হালত কী হয়েছিল?অন্দরের কথা বলে দিলেন.. ‘ও যেগুলো পছন্দ করে,সেগুলো…’! প্রেম করছে দেবচন্দ্রিমা, কী ফাঁস করল অভিনেত্রীর মা সুশান্তের ম্যানেজারের মৃত্যুতে নয়া মোড়! মুখ খুললেন আদিত্য, তোপ দাগলেন মন্ত্রী বিশেষ বন্ধুকে নিয়ে জন্মদিনে থাইল্যান্ড ভ্রমণে গেলেন অদ্রিজা! জানেন তিনি কে? হলিউডের ওয়াক অফ ফেমের জন্য দীপিকাকে বছরে প্রায় ৭৩ লক্ষ টাকা দিতে হবে! জানেন কেন মহারাষ্ট্রে নিয়ম ভাঙছে ‘বাইক ট্যাক্সি'!রাস্তায় নামলেন খোদ পরিবহণ মন্ত্রী

Latest pictures News in Bangla

নূর খানে ব্রাহ্মোস আছড়ে পড়তেই পাক সেনার হালত কী হয়েছিল?অন্দরের কথা বলে দিলেন.. খড়গপুর লাইনে চলবে কাজ! পুরী স্পেশ্যাল সহ কোন দিন কোন ট্রেন বাতিল? রইল লিস্ট ত্বকে ঘি মালিশ করলে কি আদৌ ফরসা হওয়া সম্ভব? জানুন কীভাবে মাখলে বেশি উপকার আপনিও কি এই ড্রাই ফ্রুটসগুলি জলে ভিজিয়ে খান? যদি উপকার চান, আর করবেন না ভুল বকেয়া ২৫% ডিএ না দেওয়ায় কি এবার বিপাকে পড়বে রাজ্য? উঠল ২৬০০০ চাকরি বাতিলের কথা শতরান করে ইতিহাস গিলের, গড়লেন আরও ৩ নজির, ‘মিনি’ ধস রুখে ভারতকে টানলেন জাদেজাও রান্নাঘরে আপনি এসব রাখেন? সুস্থ থাকবে না শরীর, আসবে না টাকা, দাবি বাস্তুশাস্ত্রে লাগবে না ইন্টারনেট, মাত্র ২০ সেকেন্ডে পিএফ ব্যালেন্স চেক করবেন যেভাবে, নিন জেনে ৩১ বলে ৮৬ রান বৈভবের, চার-ছক্কাতেই করেন ৭৮, ভারতের রানরেট পৌঁছে দিলেন ১৪-র কাছে ৫ রানে ৭ উইকেট পড়ল বাংলাদেশের! লজ্জায় ডুবে প্রথম ODI-তে হারল শ্রীলঙ্কার কাছে

IPL 2025 News in Bangla

রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.