বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Garlic Side Effects: রসুন খান? কিন্তু এটি কি আপনার খাওয়া উচিত? কারা রসুন এড়িয়ে যাবেন

Garlic Side Effects: রসুন খান? কিন্তু এটি কি আপনার খাওয়া উচিত? কারা রসুন এড়িয়ে যাবেন

Updated: 16 Jul 2023, 10:19 AM IST Suman Roy Suman Roy 16 Jul 2023 Garlic Side Effects, Garlic Health benefits, Garlic, রসুন, রসুনের উপকারিতা, রসুন খেলে কী কী হতে পারে, কারা রসুন খাবেন না, রসুনের অপকারিতা

Garlic’s Effects on Body: সকলের রসুন খাওয়া উচিত নয়। কারা এই উপাদানটি রান্নায় দেবেন না। জেনে নিন।

1/9রসুনের নানা গুণ আছে এবং এটি স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, সে বিষয়ে কোনও সন্দেহ নেই। রসুনে প্রাকৃতিক ভাবে অ্যান্টিবায়োটিক গুণাবলী রয়েছে। হার্টের নানা সমস্যা থেকে দূরে রাখে কাঁচা রসুন। নিয়ন্ত্রণে থাকে রক্তচাপও। তবে এই রসুনই হয়ে উঠতে পারে ক্ষতিকর। সকলের ক্ষেত্রে নয় অবশ্য।
2/9আমেরিকার ন্যাশনাল ক্যানসার ইনস্টিটিউটের প্রকাশিত গবেষণা অনুযায়ী, খালি পেটে কাঁচা রসুন খেলে অ্যাসডের সমস্যা, বমিভাব হতে পারে। অতিরিক্ত রসুন খেলে হাইফিমা নামের সমস্যা হওয়ার আশঙ্কাও থাকে। এছাড়াও চোখে রক্তক্ষরণের সমস্যা হতে পারে।
3/9হার্ভার্ড মেডিক্যাল স্কুলের এক গবেষণা বলছে, রসুনের কিছু উপাদান জিইআরডি-র মতো পেটের সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই সকলের রসুন খাওয়া উচিত নয়। কারা কারা রসুন সাবধানে খাবেন? কারা এড়িয়ে চলবেন? কী কী সমস্যাই বা হয় এতে? জেনে নিন।
4/9মাথা ঘোরা: অতিরিক্ত রসুন খাওয়ার ফলে মাথা ঘোরার মতো সমস্যা হতে পারে। রসুন বেশি খেলে কমে যেতে পারে রক্তচাপ। আর তাতেই দেখা দিতে পারে দুর্বলতা, মাথা ঘোরানো, বমি। যাঁদের রক্তচাপ কমের দিকে থাকে, তাঁরা রসুন এড়িয়ে চলবেন।
5/9গর্ভবতীদের জন্য ক্ষতিকর: সন্তানসম্ভবা নারীর জন্য রসুন খুব একটা নিরাপদ নয়। গর্ভাবস্থায় রসুন খেলে প্রসব বেদনা বাড়তে পারে। যেসব মা শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন, তাঁদেরও রসুন খাওয়া ঠিক নয়। এতে দুধের স্বাদ বদলে যেতে পারে।
6/9যকৃতের সমস্যা: যকৃত চর্বি ও প্রোটিনের বিপাক, রক্ত পরিশোধন, শরীর থেকে অ্যামোনিয়া অপসারণ ইত্যাদি কাজ করে থাকে। অতিরিক্ত রসুন খেলে এতে থাকা অ্যালিসিন নামক উপাদান যকৃতে বিষক্রিয়া তৈরি করতে পারে। এই বিষয়টি মাথায় রেখেন পরিমিত রসুন খান।
7/9ডায়েরিয়া: অতিরিক্ত রসুন খাওয়ার ফলে পেটে খারাপের মতো সমস্যা হতে পারে। কারণ রসুনে সালফার রয়েছে যা পেটে গ্যাস তৈরি করে। ফলে হতে পারে ডায়েরিয়া। পেটের সমস্যায় ভোগা মানুষের তাই রসুন এড়িয়ে চলা উচিত।
8/9অতিরিক্ত ঘাম: দীর্ঘ দিন ধরে রসুন খেতে থাকলে অতিরিক্ত ঘামের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এমনকী গায়ে সেই ঘাম থেকে দুর্গন্ধও হতে পারে। স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি ঘাম হলে, রসুন এড়িয়ে চলা ভালো। 
9/9মুখে দুর্গন্ধ: রসুনে সালফার থাকার কারণে মুখে দুর্গন্ধ হয়। যাঁদের মুখে নানা সংক্রমণ জাতীয় সমস্যা আছে, তাঁরা রসুন এড়িয়ে চলুন।
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

ইংল্যান্ডের বিরুদ্ধে ০-৫ সিরিজ হারলেও গম্ভীরে ভরসা অটুট থাকবে! অকপট বোর্ড কর্তা জুলাই ২০২৫এ কন্যা সহ একগুচ্ছ রাশির ভাগ্য খুলতে চলেছে! মঙ্গল যাচ্ছেন কন্যায় কলেজেই গণধর্ষণ! এবার চাকরি থেকে বরখাস্ত অভিযুক্ত মনোজিৎ ধর্ষণে অন্তঃসত্ত্বা নাবালিকা, প্রতিবেশী যুবককে আমৃত্যু কারাদণ্ড দিল আদালত মিমির পর ওপার বাংলায় অলিভিয়া, ছবি না গান, কীসের শ্যুটিং করলেন তিনি? সিঙ্গল ফাদার হওয়া নিয়ে কটূক্তি! একা ঘরে কেঁদেছিলেন করণ খেজুর খাওয়ানোর নাম করে ধর্ষণ, অসুস্থ নাবালিকা, বাঁকুড়ায় গ্রেফতার টোটোচালক আগামিকাল মাসের প্রথম দিনে মেষ থেকে মীনের মধ্যে লাকি কারা?রইল ১ জুলাই ২০২৫রাশিফল একজনের সঙ্গে নয়, বহু মহিলার সঙ্গে ফষ্টনষ্টি করেছে যশ! বিস্ফোরক নির্যাতিতা ইলিশ ধরতে যাওয়ার আগেই নদীতে ডুবল ট্রলার, দুশ্চিন্তায় রায়দিঘির মৎস্যজীবীরা

Latest lifestyle News in Bangla

ঘরের দেওয়ালের জন্য সেরা এই ৮ ওয়াল ডিজাইনার! দামও একেবারে সাধ্যের মধ্যে সাইবার হানা থেকে ডিভাইস বাঁচাতে নয়া অ্যাপ সরকারের, নিখরচায় ঢালাও সুবিধা দোসার স্বাদ ভুলতে পারবে না বাড়ির লোক! বানিয়ে ফেলুন এই স্পেশাল ডাল দিয়ে ৬ না ৭ জুলাই? মহরম ২০২৫ সালে কবে ? কোন ঘটনা এর নেপথ্যে? জানুন ইতিহাস ও গুরুত্ব উইকেন্ড ওয়েডিং কি আপনার জন্য বেস্ট? দেখে নিন দুই ধরনের বিয়ের আসল তফাতটা জ্বর, সর্দির মতো ছোটখাটো রোগ লেগেই থাকে, সুস্থ থাকতে বিশেষ টিপস দিচ্ছেন চিকিৎসক বৃষ্টিতে বাড়ছে খুশকির সমস্যা? নিম ও তুলসীর কম্বোতেই চুলে ফিরবে জেল্লা ডিমের তরকারির সূত্রপাত সেই ব্রিটিশ আমলে, জানেন মজাদার গল্পটা! মহিলাদের হার্ট অ্যাটাক মারাত্মক হতে পারে! শেফালির মৃত্যুর পর ৬ টিপস বিশেষজ্ঞদের নেইলপলিশ পরার কিছু দিনের মধ্যে উঠে যায়? এই সব টিপসে রং থাকবে অনেক দিন

IPL 2025 News in Bangla

রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.