বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Sexual Health Tips: সারা দিনের কোন সময়ে সহবাসের জন্য সবেচেয়ে ভালো? কী বলছে বিজ্ঞান

Sexual Health Tips: সারা দিনের কোন সময়ে সহবাসের জন্য সবেচেয়ে ভালো? কী বলছে বিজ্ঞান

Updated: 17 Jul 2024, 07:26 PM IST Suman Roy Suman Roy 17 Jul 2024 Sexual Health, Sexual Relationship, Fertility Tips, যৌনক্ষমতা, শারীরিক সম্পর্ক, প্রজনন ক্ষমতা, What is the best age for sex, When is the best time to get pregnant, গর্ভবতী না হওয়ার জন্য কোন সময় সহবাস করা ভালো, সহবাসের সেরা সময়, দিনের কোন সময়ে সহবাস সবচেয়ে ভালো

Best Time to Have Sex: দিনের কোন সময়ে সঙ্গমরত হওয়া সবচেয়ে ভালো? কী বলছে বিজ্ঞান? জেনে নিন এখনই।

1/7যৌন সম্পর্ক শুধুমাত্র যে শারীরিক চাহিদাপূরণ, তা নয়। এর যে অসংখ্য স্বাস্থ্যকর দিক রয়েছে, তা নিয়ে এখন আর কারও কোনও সন্দেহ নেই। এটি ক্যালোরি বার্ন করে, তাছাড়া হৃদরোগের আশঙ্কাও কিছুটা কমায়— এসব তো সকলেরই জানা। কিন্তু জানেন কি কোন সময়ে সঙ্গমরত হওয়া শরীরের জন্য সবচেয়ে ভালো? (freepik )
2/7পরিসংখ্যান বলছে, বেশির ভাগ মানুষই রাতে ঘুমোনোর আগে সঙ্গমরত হন। এবং তাঁরা মনে করেন, এই সময়ে শারীরিক সম্পর্কে লিপ্ত হওয়া শারা দিনের ক্লান্তি কাটিয়ে ওঠার জন্য খুব ভালো। কিন্তু বিষয়টি কি আদৌ তাই? জেনে নেওয়া যাক, বিজ্ঞান কী বলছে।  (freepik )
3/7বিজ্ঞান বলছে, রাতে নয়, ভোরের একটি বিশেষ সময়ে সঙ্গমরত হওয়া শরীরের জন্য সবচেয়ে ভালো। কোন সেই সময়? সেটি জানার আগে, জেনে নিন, ঠিক কী কী উপকার হয় এতে।  (freepik )
4/7নিয়মিত ভোরবেলা খালি পেটে শারীরিক মিলনে লিপ্ত হলে হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা কমে। ভোরবেলায় শারীরিক মিলনে বাড়ে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। (freepik )
5/7যৌন মিলনের ফলে ক্যালরি বার্ন হয়, কিছুটা ব্যায়ামের কাজ করে এটি৷ ফলে সকাল সকাল যৌন মিলনে হলে মেদ ঝরে৷ শরীর ফিট থাকে৷ দুশ্চিন্তা এবং তার জন্য উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন৷ শারীরিক মিলন তাঁদের শান্তি দেয়৷ এছাড়া শরীরে অ্যান্টিবডির পরিমাণও এতে বৃদ্ধি পায়। (freepik )
6/7গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যারা সপ্তাহে তিনবার ভোরবেলায় যৌন সঙ্গম করেন, তাঁদের হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি হয় আর মস্তিস্কে রক্ত সরবারহ বেড়ে যায়। এছাড়া, সঙ্গীর সঙ্গে এই আদর ভালোবাসায় দিন শুরু হলে মানসিকভাবেও অনেকটা সুস্থ থাকবেন আপনি৷ কারণ, এতে মনের সুখ হয়, আপনার দিনটাও এতে ভালো যাবে।  (freepik )
7/7তবে বিষয়টি শুধু ভোরের নয়, একটি বিশেষ মুহূর্তের কথাও বলা হয়েছে গবেষণার ফলে। লন্ডনের সেন্ট বার্থালোমিও হাসপাতালের মনোবিদ্যা বিভাগের এই গবেষণায় দেখা গিয়েছে পুরুষদের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা সবচেয়ে বেশি থাকে ভোর ৫টা ৪৫ থেকে ৬টার মধ্যে। এই সময়টিকে তাই যৌনসম্পর্কের জন্য সবচেয়ে ভালো বলছেন গবেষকরা। এতে শরীরের সবচেয়ে বেশি উপকার হয় বলে তাঁদের মত।  (freepik )
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

বক্রী শনি সমস্যা বাড়বে ৩ রাশির, হতে পারে আর্থিক ক্ষতি, আছে বিবাদের সম্ভাবনা আমিরের খুব বেশি ছবি দেখেননি, তাও প্রেমিককে নিয়ে কী বললেন গৌরী? রাজনৈতিক বাধায় অপারেশন সিঁদুরে ক্ষতি, নৌসেনা অফিসারের মন্তব্য নিয়ে সাফাই ভারতের দিলজিতের পুরোনো ভিডিয়ো পোস্ট করে কটাক্ষ অভিজিতের! লিখলেন, ‘হিন্দুস্তান আমাদের…’ কবে পড়েছে কর্কট সংক্রান্তি? জেনে নিন সূর্য উপাসনার সঠিক দিনক্ষণ পুজোর শুভ সময় পরিবার নিয়ে অহর্নিশ চর্চা! তাও কেন গুজবের পাল্টা জবাব দেন না অভিষেক? তোমারে রাখিবো যতনে, মুক্তি পেল ‘টেক কেয়ার ভালোবাসা’ ছবির মোশন পোস্টার শুক্রর স্বগৃহে গমন সম্পর্ক করবে দৃঢ়, কর্কট সহ ৩ রাশির বাড়বে আয়, বিনিয়োগে হবে লাভ ‘**** বাচ্চা’, বেলাগাম মীনাক্ষী! পালটা কুণাল বললেন ‘যদি এক বাপের সন্তান হয়…..’ এক সপ্তাহ শ্যুটিং করার পর হঠাৎই তারে জমিন পর ছাড়তে চান আমির! কেন?

Latest lifestyle News in Bangla

ডিমের তরকারির সূত্রপাত সেই ব্রিটিশ আমলে, জানেন মজাদার গল্পটা! মহিলাদের হার্ট অ্যাটাক মারাত্মক হতে পারে! শেফালির মৃত্যুর পর ৬ টিপস বিশেষজ্ঞদের নেইলপলিশ পরার কিছু দিনের মধ্যে উঠে যায়? এই সব টিপসে রং থাকবে অনেক দিন কিছু রোগ নিরাময়ের বড় ওষুধ সুর! মিউজিক থেরাপি নিয়ে কী বললেন ইন্দ্রাণী সেন? তীব্র আসক্তি তৈরি করে, এই ধরনের রিলগুলি এড়িয়ে চলুন যতটা পারা যায়, নইলে বিপদ রুটি খেতে পছন্দ করে না খুদে? এভাবে বানালে দুটোর বদলে চারটে খেতে চাইবে মুখে দিলেই গলে যাবে পনির, রাঁধার আগে ভাজুন এই স্পেশাল কায়দায় বাঙালি খাবার নয়, তবুও রথযাত্রায় পাঁপড় ও জিলিপি খাওয়ার চল, কীভাবে শুরু হল? জগন্নাথের মা হতে চেয়ে শেষমেশ মাসি হন গুণ্ডিচা, ৭ দিন কার বাড়ি থাকেন প্রভু? রথযাত্রায় কাছের মানুষকে জানান দিনটির শুভেচ্ছা! পাঠান এই সুন্দর মেসেজ

IPL 2025 News in Bangla

রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.