বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Skin Problem and Social Media: রাত জেগে রোজ ফোন ঘাঁটেন? জানেন এর কুপ্রভাব কী?
পরবর্তী খবর

Skin Problem and Social Media: রাত জেগে রোজ ফোন ঘাঁটেন? জানেন এর কুপ্রভাব কী?

ফোন ঘাঁটার কারণে ত্বকের সমস্যা

Skin Problem and Social Media: ব্রণ হওয়া কিংবা ত্বকের লালচে ভাব, অথবা খুশকি, ইত্যাদি সহ একাধিক সমস্যা হতে পারে রাত জেগে ফোন ঘাঁটলে। দেখুন বিস্তারিত।

করোনা আসার পর থেকে আমাদের গোটা জীবনটাই যেন ওলোট পালোট হয়ে গিয়েছে। আমাদের বাইরে বেরোনোর অভ্যাস, ইত্যাদি অনেকটাই কমে গিয়েছে। তার বদলে অনেকটা সময় আমরা ঘরে বন্দি থেকে কাটাচ্ছি। এবং তার ফলে আমরা অনেক সময় ফোন ঘেঁটে, ফোন দেখে কাটাচ্ছি। ফোনের ব্যবহার গত দুই বছরে অনেকটা বেড়েছে। এবং এই কারণে, অর্থাৎ অতিরিক্ত ফোন ঘাঁটার কারণে তার কুপ্রভাব সোজাসুজি আমাদের স্বাস্থ্যের উপর পড়ছে। আমাদের বডি ক্লক ঘেঁটে যাচ্ছি। সঙ্গে দেখা দিচ্ছে একাধিক ত্বকের সমস্যা।

আজকাল অনেকেই রাত জেগে ফোন ঘাঁটেন। আর তার কুপ্রভাব সরাসরি আমাদের স্বাস্থ্যের উপর পড়ে। আমাদের ত্বকে নানান সমস্যা দেখা দেয় এই কারণে। জানেন রাত জেগে। অতিরিক্ত ফোন ঘাঁটলে কোন কোন ত্বকের সমস্যা দেখা দেয়? আসুন দেখে নেওয়া যাক।

রাত জেগে ফোন ঘাঁটার কারণে ত্বকের সমস্যা:

ত্বকে শুকিয়ে যাওয়া: রাত জেগে অতিরিক্ত ফোন ঘাঁটলে রেডিয়েশনের মধ্যে পড়তে হয়। আর ফোনের এই ক্ষতিকর নীল আলো আমাদের ত্বকের ক্ষতি করে, যা আমাদের ত্বককে শুষ্ক করে দেয়, যার কারণে পিগমেন্টেশন হতে পারে। ত্বক নিষ্প্রাণ লাগতে পারে।

চুলকানি এবং লালচে ভাব: ফোনটাকে অনেকক্ষণ শরীরের কাছে ধরে দেখলে বা ঘাঁটলে চুলকানি হতে পারে। এর থেকে ত্বকে লালচে ভাব দেখা দিতে পারে। ফোনের নীল আলোর কারণে ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এছাড়াও ফোন যে ধাতু দিয়ে তৈরি সেটাও আমাদের ত্বকের ক্ষতি করে।

ব্রণর সমস্যা: মোবাইলে প্রচুর জীবাণু এবং ধুলো থাকে যার থেকে ব্রণ হতে পারে। ফলে অতিরিক্ত ফোন ঘাঁটলে ব্রণর সমস্যা দেখা দিতে পারে।

ত্বকের দাগ ছোপ: অতিরিক্ত ফোন ঘাঁটলে ত্বকের স্বাভাবিক মেলানিন প্রোডাকশনে গণ্ডগোল দেখা দেয়। এর ফলে ত্বকে নানান দাগ ছোপ পড়ে যায়।

ঘুমের ক্ষতি: অতিরিক্ত ফোন ঘাঁটলে আমাদের ঘুমের ক্ষতি হয়। অতিরিক্ত ফোন ঘাঁটলে। রাতের বেলার ত্বকের তেলতেলে ভাব বৃদ্ধি পায় এবং ত্বকের ময়েশ্চার শুষে নেয়।

Latest News

‘সেটে দুজনে….’! হাম দিল দে চুকে সনমে সলমন-ঐশ্বর্য কীভাবে প্রেম করতেন, ফাঁস মায়ের ‘জইশ প্রধান মাসুদ কোথায় আছে, জানি না তো, হয়তো আফগানিস্তানে রয়েছে’, নাটক পাকের বিগ বিউটিফুল বিলে ট্রাম্প সই করতেই নিজের রাজনৈতিক দল খোলার ইঙ্গিত মাস্কের প্যারিস ফ্যাশন উইকে ৫০ লাখের সানগ্লাস বাদশার! ঘড়ি কোটির ঘরে, শুনলে ঘুরবে মাথা বিতর্ক অতীত, 'অপমান' ভুলে চিন ঘনিষ্ঠ মুইজ্জুর দেশে যাবেন মোদী, ঘুম উড়বে চিনের? ভারতের আঘাতের পর এখনও সোজা হয়ে দাঁড়াতে পারেনি পাক? রইল বায়ুসেনা ঘাঁটির আপডেট ২৫% বকেয়া ডিএ ইস্যুতে রাজ্যকে চাপে ফেলার 'হাতিয়ারে' ধরা পড়ে ত্রুটি, তারপর... ধনু, মকর, কুম্ভ, মীনের মধ্যে আজ কার ভাগ্যে কী রয়েছে? ৫ জুলাই ২০২৫ রাশিফল রইল সিংহ, কন্যা, তুলা, বৃশ্চিকের মধ্যে আজ লাকি কারা? ৫ জুলাই ২০২৫ রাশিফল রইল মেষ, বৃষ, মিথুন, কর্কটের মধ্যে আজ লাকি কারা? ৫ জুলাই ২০২৫ রাশিফল রইল

Latest lifestyle News in Bangla

স্বপ্নে নিজেকেই নিজের চুল কাটতে দেখছেন? এ কি আদৌ শুভ লক্ষণ? কে সোহম পারেখ? কী অভিযোগ রয়েছে তাঁর বিরুদ্ধে? কেন এক্সে ট্রেন্ডিং তিনি? কোভিড টিকার সঙ্গে হৃদরোগের সম্পর্ক কি আছে? এইমসের চিকিৎসকরা খুললেন মুখ ত্বকে এই ৪ সমস্যা দেখা দিচ্ছে? চিকিৎসকের কাছে না গিয়েও সারিয়ে ফেলা যায়, রইল টিপস শ্রাবণে ছেলের নাম রাখুন ভগবান শিবের নামে, রইল সেরা ১০ অনন্য নাম বৃষ্টিতে ভিজে গিয়েছেন কাজে যাওয়ার পথে? রইল কাপড় শুকনোর এই ট্রিকস কাইঞ্চি ধাম বেড়াতে যান, তাহলে ঘুরে দেখতে পারেন এই সব স্থান, জমে যাবে উইকেন্ড সত্যিকারের ভালোবাসা খুঁজে পাওয়া কি সত্যিই এত কঠিন? এই ৩ কারণ জানলে উত্তর সহজ দিনে কতটা মসুর ডাল স্বাস্থ্যের পক্ষে নিরাপদ? কী হয় বেশি খেলে? মুম্বই আপনার ট্রাভেল লিস্টে? এই ৩ পাহাড়ি এলাকা অবশ্যই ঘুরতে ভুলবেন না কিন্তু

IPL 2025 News in Bangla

রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.