বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Peepal Leaves Tea: কাছে ঘেঁষতে দেয় না ৫ রোগকে! অশ্বত্থ পাতার চা কখন খেলে সবচেয়ে বেশি উপকার
পরবর্তী খবর

Peepal Leaves Tea: কাছে ঘেঁষতে দেয় না ৫ রোগকে! অশ্বত্থ পাতার চা কখন খেলে সবচেয়ে বেশি উপকার

অশ্বত্থ পাতার চা

Peepal Leaves Tea Benefits: অশ্বত্থ পাতা দিয়ে তৈরি চা স্বাস্থ্য সংক্রান্ত অনেক সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। এটি উচ্চ রক্তচাপ থেকে হজম পর্যন্ত বেশ কিছু সমস্যার সুরাহা করে। আসুন জেনে নিই কিভাবে অশ্বত্থ পাতা থেকে চা তৈরি করবেন।

Peepal Leaves Tea Benefits: অশ্বত্থ গাছের ধর্মীয় গুরুত্ব বেশির ভাগ মানুষই জানেন কিন্তু এর স্বাস্থ্য উপকারিতা ততটা পরিচিত নয় সকলের। আয়ুর্বেদে অশ্বত্থকে ঔষধি গুণের কারণে স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ  বলে মনে করা হয়। প্রোটিন, ফাইবার, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ, কপারের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টির পাশাপাশি অশ্বত্থ পাতায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যা স্বাস্থ্য সংক্রান্ত অনেক সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। অশ্বত্থ পাতা দিয়ে তৈরি চা উচ্চ রক্তচাপ থেকে হজম সবকিছুর উন্নতিতে সাহায্য করে। আসুন জেনে নিই কিভাবে অশ্বত্থ পাতা থেকে চা তৈরি হয় এবং এর স্বাস্থ্য উপকারিতা কী কী।

কিভাবে অশ্বত্থ পাতা থেকে চা বানাবেন?

অশ্বত্থ পাতা থেকে চা তৈরি করতে প্রথমে একটি পাত্রে ২৫০ মিলি জল নিয়ে তাতে ২-৩টি অশ্বত্থ পাতা দিয়ে সিদ্ধ করুন। জল অর্ধেক না হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ করুন। এবার এই জলটি একটি পাত্রে ছেঁকে নিয়ে একটু ঠান্ডা হতে দিন। কিছুটা ঠাণ্ডা হলে তাতে মধু মিশিয়ে পান করুন। সকালে খালি পেটে এই চা পান করলে স্বাস্থ্যের বেশ কিছু উপকার পাওয়া যায়।

অশ্বত্থ পাতা দিয়ে তৈরি চা পানের উপকারিতা

ডায়াবেটিসে উপকারী

অশ্বত্থ পাতার চা ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে অনেক সাহায্য করে।

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে

অশ্বত্থ চা হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে এবং হার্টকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। এটি ধমনীতে জমে থাকা কোলেস্টেরল দূর করে এবং শরীরে অক্সিজেন পরিবহন বাড়ায়। যা খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

হজমক্ষমতা বাড়ায়

অশ্বত্থ চা হজমের উন্নতি করতে এবং পেট সংক্রান্ত সমস্যা যেমন গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য, বদহজম, ফোলাভাব, বমি, ডায়রিয়া ইত্যাদি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে।

মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়ায়

অশ্বত্থ চা মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বজায় রাখতেও খুব উপকারী। এটি স্মৃতিশক্তি বাড়াতেও সাহায্য করতে পারে।

শ্বাসকষ্ট প্রতিরোধে উপকারী

অশ্বত্থ চা ফুসফুসকে সুস্থ রাখতে এবং শ্বাসকষ্ট প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এটি ফুসফুসকে ডিটক্সিফাই করে এবং প্রদাহ দূর করতে সাহায্য করে।

বিশেষ দ্রষ্টব্য -  তাসত্ত্বেও, কোন ধরনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে, এটি খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

Latest News

কসবা-কাণ্ডে বিতর্কিত মন্তব্যের জেরে শোকজ, ক্ষমা চাইলেন মদন, দিলেন ব্যাখ্যাও ইন্ডাস্ট্রির বন্ধুদের সঙ্গে হোয়াটসঅ্যাপ ফাঁস হলে দেশ ছাড়তে, কেন বলছেন করণ? মায়াপুর ইসকন মন্দিরে কেক কেটে জন্মদিন পালন! ‘স্মরণীয়…’, আবেগে ভাসলেন রুক্মিণী এই ধরণের রুটি দান করা ডেকে আনে দুর্ভাগ্য, সঙ্গে বাড়ায় আর্থিক সংকট ও সমস্যা শিয়ালদা দক্ষিণে আরও ৩টি লোকাল ট্রেন চালু করছে রেল! কোন লাইনে চলবে? রইল টাইমটেবিল সুপ্রিম কোর্টের নির্দেশকে অমান্য করে কেন অযোগ্যদের সুযোগ? SSCকে জবাব দিতে বলল HC হাসপাতালে ঢুকে প্রকাশ্যে প্রেমিকার গলা কাটল যুবক! প্রকাশ্যে হাড়হিম ভিডিয়ো হাজারদুয়ারিতে বাড়ছে পর্যটকদের ভিড়, চাঙ্গা হচ্ছে মুর্শিদাবাদের পর্যটনশিল্প ব্রাজিলের দলের বিরুদ্ধে হার! নিজের দলের বিরুদ্ধেই ক্ষোভ উগরে দিলেন মার্টিনেজ ১০ বছরের মধ্যে দীর্ঘতম! ৮ দিনে ৫ দেশে বিশেষ সফর প্রধানমন্ত্রী মোদীর

Latest lifestyle News in Bangla

তাঁকে নিয়ে আজও মুখে মুখে ফেরে এই কাহিনি, কুইনাইনের বিকল্পও খুঁজে পান বিধান রায় সকালের প্রথম প্রস্রাব হলুদ হয়? অণ্ডকোষের কোন সমস্যার লক্ষণ? কখন সতর্ক হবেন বর্ষায় এইসব ফল খাচ্ছেন? পেট খারাপ হতে পারে যেকোনও দিন, এড়িয়ে চলুন আজ থেকেই সূচ হয়ে ঢুকে ফাল হয়ে বেরোয়! শরীরে সুগার ঘনিয়ে আসার ৫ লক্ষণ, বোঝা যায় না প্রথমে ঘরের দেওয়ালের জন্য সেরা এই ৮ ওয়াল ডিজাইনার! দামও একেবারে সাধ্যের মধ্যে সাইবার হানা থেকে ডিভাইস বাঁচাতে নয়া অ্যাপ সরকারের, নিখরচায় ঢালাও সুবিধা দোসার স্বাদ ভুলতে পারবে না বাড়ির লোক! বানিয়ে ফেলুন এই স্পেশাল ডাল দিয়ে ৬ না ৭ জুলাই? মহরম ২০২৫ সালে কবে ? কোন ঘটনা এর নেপথ্যে? জানুন ইতিহাস ও গুরুত্ব উইকেন্ড ওয়েডিং কি আপনার জন্য বেস্ট? দেখে নিন দুই ধরনের বিয়ের আসল তফাতটা জ্বর, সর্দির মতো ছোটখাটো রোগ লেগেই থাকে, সুস্থ থাকতে বিশেষ টিপস দিচ্ছেন চিকিৎসক

IPL 2025 News in Bangla

রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.