বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Gas relief home remedies with Pudina: পুজোর আগে গ্যাস, অম্বলে খুব ভুগছেন? পুদিনা দিয়ে এই জিনিসটি বানিয়ে খান

Gas relief home remedies with Pudina: পুজোর আগে গ্যাস, অম্বলে খুব ভুগছেন? পুদিনা দিয়ে এই জিনিসটি বানিয়ে খান

Updated: 18 Sep 2022, 04:23 PM IST Sritama Mitra Sritama Mitra 18 Sep 2022 Gas relief home remedies, home remedies for gas relief, pudina benefits, গ্যাসের সমস্যা সমাধানে পুদিনা পাতার উপকার, পুদিনা পাতা দিয়ে গ্যাস ও অ্যাসিডিটির সমস্যার মোকাবিলা

Pudina benefits: গ্যাস, অম্বলের জ্বালা থেকে মুক্তি... more

Pudina benefits: গ্যাস, অম্বলের জ্বালা থেকে মুক্তি দিতে পারে পুদিনা পাতা। এতে ফাইটোনিউরিয়েন্টস ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় গ্যাস ও অম্বলের জ্বালা কমে যায়। এছাড়াও বলা হয়, পুদিনা পাতায় রয়েছে হজম করতে সুবিধা দেওয়া নানান এনজাইম। এটি ইরিটেবল বাওয়েল সিন্ড্রোমেও করে থাকে সহায়তা।

1/5ঠাকুর দেখতে গিয়ে ক্লান্ত হয়ে রাস্তায় দাঁড়িয়ে রোল, মোগলাইতে কামড় বসানোর দিন চলে এল! দুর্গাপুজোর কাউন্টডাউন প্রায় শেষ পর্যায়ে। দেখতে দেখতেই মায়ের বোধনের দিন এসে যাবে। এদিকে, দুর্গাপুজো দোরগোড়ায় , আর আপনি ভুগছেন পেটের গোলমালে? পুজোর আগেই গ্যাস, অম্বলের জ্বালায় কি খুব কষ্ট পাচ্ছেন? তাহলে একটি সহজ উপায়ে তৈরা খাবার আপনাকে আরাম দিতে পারে!
2/5গ্যাস অম্বলের জ্বালা থেকে মুক্তি দিতে পারে পুদিনা পাতা। এতে ফাইটোনিউরিয়েন্টস ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় গ্যাস ও অম্বলের জ্বালা কমে যায়। এছাড়াও বলা হয়, পুদিনা পাতায় রয়েছে হজম করতে সুবিধা দেওয়া নানান এনজাইম। এটি ইরিটেবল বাওয়েল সিন্ড্রোমেও করে থাকে সহায়তা।
3/5অ্যাসিডিটি কম করে- খাওয়ার পর পরই যদি মুখ দিয়ে টকভাব ওঠে, বা কিছু খেলেই যদি মুখে টকটক ভাব হয়, তাহলে পুদিনার রায়তা অবশ্যই খাবেন। পুদিনা দিয়ে তৈরি এক বিশেষ পদ্ধতিতে বানানো রায়তাতে মিলতে পারে পেটে আরাম।
4/5হজমে সহায়তা করে- এটি বদহজমের সমস্যাকেও কমিয়ে দেয়। পুদিনায় রয়েছে অ্যান্টি ইনফ্লেমেটারি পদার্থ ও মেন্থল। এতে বুক জ্বালা ও হজমের গণ্ডগোল সেরে যায়। এটি পেটের মাংসপেশীকেও আরাম দেয়। এছাড়াও হজমশক্তি বাড়িয়ে দেয়।
5/5কীভাবে বানাবেন পুদিনার রায়তা-ভালো করে ধুয়ে নেওয়া পুদিনা পাতা ও ধনে পাতাকে পিষে নিন। তার পিউরি ঢেলে দিন দইতে। তারপর তাতে পিষে নেওয়া শসা দিয়ে দিন। স্বাদ অনুযায়ী চিনি, বিটনুন দিয়ে গুলে নিন ভালো করে। চাইলে শেষে ধনে পাতা দিতে পারেন (পেটের অবস্থা বুঝে)। শেষে চাইলে একটু বেদানা দিতে পারেন। (এই আলেখ্য, বিশেষ মান্যতার ওপর আধারিত। প্রয়োজনে পরামর্শ নিন বিশেষজ্ঞের থেকে।)
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

ঘরে ২ সন্তান, শ্রীদেবীকে বিয়ে বনির! ‘জাহ্ববীর জন্মর পর ভাবতাম…’, কী বললেন অংশুলা তামিলনাড়ুর মুখ্যমন্ত্রীর পদপ্রার্থী দক্ষিণী সুপারস্টার!বিজেপির সঙ্গে জোট নয় ৬ জুলাই ২০২৫ এ আসছে ত্রিএকাদশ যোগ! খেলা ঘোরাবেন শনিদেব, লাকির লিস্টে কারা? খিদিরপুরে আগুনে ক্ষতিপূরণ পেতে জমা পড়ল ৩৮৫ আবেদন,খতিয়ে দেখার নির্দেশ মেয়রের মেদিনীপুরে তৃণমূল প্রধানের বিরুদ্ধে অনাস্থা দলেরই সদস্যের, অস্বস্তিতে শাসক দল 'রাজ্যের মামলা খারিজ হয়ে যাবে, পুরো ১০০% DA দিতে হবে', শুনানির আগেই বড় বার্তা রেজিস্ট্রেশন বাতিলের সিদ্ধান্তে ক্ষুব্ধ শান্তনু, কলকাতা হাইকোর্টে চিকিৎসক নেতা মথুরার শাহী ইদগাহ মামলায় বড় ধাক্কা এক পক্ষের!‘বিতর্কিত সৌধ’ ইস্যুতে কোর্ট কী বলল উল্টোরথ ২০২৫র আগেই দশাঙ্ক যোগ! আয়ে রকেট গতিতে উন্নতি কাদের? পরকীয়ায় বাধা, প্রতিশোধ নিতে বৈদ্যবাটির যুগলকে খুন, হত্যার কিনারা পুলিশের, ধৃত ২

Latest pictures News in Bangla

'রাজ্যের মামলা খারিজ হয়ে যাবে, পুরো ১০০% DA দিতে হবে', শুনানির আগেই বড় বার্তা শনিতে প্রবল বৃষ্টি ৪ জেলায়, ভাসবে আরও ৭টিতে, তারপরও বাংলার কোথায় ভারী বর্ষণ হবে? ৩ ঘণ্টার সফর কমে হবে ৬০ মিনিট! দেশের এই ২ তাবড় শহরকে জুড়ছে রেলের নয়া প্রজেক্ট BJP কি পাচ্ছে প্রথম মহিলা প্রেসিডেন্ট? দৌড়ে ৩ দক্ষিণী… একজন চন্দ্রবাবুর আত্মীয়! খুব শিগগিরই মণিপুরে সফরে যাচ্ছেন মোদী? '২৩র হিংসার পর কী পরিস্থিতি সেরাজ্যে! নূর খানে ব্রাহ্মোস আছড়ে পড়তেই পাক সেনার হালত কী হয়েছিল?অন্দরের কথা বলে দিলেন.. খড়গপুর লাইনে চলবে কাজ! পুরী স্পেশ্যাল সহ কোন দিন কোন ট্রেন বাতিল? রইল লিস্ট ত্বকে ঘি মালিশ করলে কি আদৌ ফরসা হওয়া সম্ভব? জানুন কীভাবে মাখলে বেশি উপকার আপনিও কি এই ড্রাই ফ্রুটসগুলি জলে ভিজিয়ে খান? যদি উপকার চান, আর করবেন না ভুল বকেয়া ২৫% ডিএ না দেওয়ায় কি এবার বিপাকে পড়বে রাজ্য? উঠল ২৬০০০ চাকরি বাতিলের কথা

IPL 2025 News in Bangla

রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.