বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Air conditioner can increase risk of heatstroke: এসিতে আছেন? সাবধান! যে কোনও সময়ে হিটস্ট্রোক হবে

Air conditioner can increase risk of heatstroke: এসিতে আছেন? সাবধান! যে কোনও সময়ে হিটস্ট্রোক হবে

Updated: 23 Jun 2023, 11:25 AM IST Suman Roy Suman Roy 23 Jun 2023 Air conditioner can increase risk of heatstroke, Air conditioner, heatstroke, Health, Summer Health, এসি, এসির কারণে সমস্যা, হিটস্ট্রোক, হিটস্ট্রোক থেকে বাঁচার উপায়

Air Condition Health Problem: এসিতে থাকার অভ্যাস ডেকে আনছে বিপদ। বাড়িয়ে দিচ্ছে নানা ধরনের অসুখের আশঙ্কা। কী বলছেন চিকিৎসকরা?

1/6বৃষ্টি পড়লেও গরমের খামতি নেই। এর মধ্যেই আবহাওয়াটা ভ্যাপসা হয়ে রয়েছে। আর সেই কারণেই এসি ছাড়া ঘুমে আসে না অনেকেরই। দিনের অন্য সময়টাও কাটাতে হয় এসি-র মধ্যে। কিন্তু এই অভ্যাসই ডেকে আনতে পারে মারাত্মক বিপদ। তেমনই বলছেন চিকিৎসকরা। 
2/6সম্প্রতি HT Lifesyle-কে দেওয়া সাক্ষাৎকারে চিকিৎসক সুধা দেসাই জানিয়েছেন, এসির মধ্যে থাকার অভ্যাস অনেকের ক্ষেত্রেই মারাত্মক বিপদের কারণ হয়ে দাঁড়াচ্ছে। গরম যত বাড়ছে, ততই বাড়ছে এসির মধ্যে সময় কাটানোর প্রবণতা। আর এটিই সমস্যার কারণ হিসাবে দেখা দিচ্ছে। এমনই জানিয়েছেন তিনি। কী কী সমস্যা হচ্ছে এর ফলে? কীভাবে সামলাবেন সেগুলি? জেনে নিন। 
3/6চিকিৎসকের কথায়, দুপুর বা বিকেলের দিকে বাইরের তাপমাত্রা মারাত্মক আকার নেয়। আর সেই সময়ে যাঁরা কিছুটা সময় এসির মধ্যে কাটান, তাঁদের ক্ষেত্রে বিপদ সবচেয়ে বেশি। সেই সময়ে এসির মধ্যে যে তাপমাত্রা থাকে, তার সঙ্গে বাইরের তাপমাত্রার পার্থক্য প্রায় ১৫ ডিগ্রির মতো হয়ে যেতে পারে। যাঁরা এসি আরও কম তাপমাত্রায় রাখেন, তাঁদের ক্ষেত্রে এই পার্থক্য ২০ ডিগ্রিতেও পৌঁছে যেতে পারে। আর এটিই বিপদ ডেকে আনতে পারে। 
4/6চিকিৎসকের কথায়, এই সময়ে এসি থেকে গরমে বাইরে বেরোলে, দুই অংশের তাপমাত্রার বিপুল পার্থক্য শরীর সহ্য করতে পারে না। তার ফলেই হিটস্ট্রোকের মতো ঘটনা ঘটে যেতে পারে। সেই কারণে এসি থেকে হঠাৎ করে খোলা জায়গায় গরমের মধ্যে বেরোতে বারণ করছেন তাঁরা। বরং মাঝে কিছুটা সময় এমন ঘরে কাটান, যেখানে এসি চলছে না। 
5/6এছাড়া এই সময়ে বেশি পরিমাণে জল খাওয়ার পরামর্শও দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। তাঁদের কথায়, এসির মধ্যে থাকলে তেষ্টা কম পায়। কিন্তু তার পরেও জল খেতে হবে পর্যাপ্ত পরিমাণে। নাহলে শরীর শুকিয়ে ডিহাইড্রেশনের মতো সমস্যা দেখা গিতে পারে। 
6/6এর পাশাপাশি চা, কফি পান করার ক্ষেত্রেও কিছুটা বিধিনিষেধ পালন করতে বলছেন চিকিৎসকরা। মদ্যপান এবং ধূমপানের অভ্যাসও ত্যাগ করতে বলছেন এই সময়ে। নাহলে বিপদ আরও বাড়তে পারে বলে তাঁদের আশঙ্কা। 
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

নয়া বাবা ভাঙ্গার ভবিষ্যদ্বাণী অনুযায়ী ২০২৫ জুুলাইতে কোন বিপত্তি? মিলে যাচ্ছে কি? ক্লাব বিশ্বকাপের ম্যাচে চমক আল হিলালের! পেপের ম্যান সিটিকে উড়িয়ে দিল কানসেলোরা অনুষ্ঠিত হল বেঙ্গল এক্সলেন্স অ্যাওয়ার্ড ২০২৫, পুরস্কৃত হলেন সাহেব, শ্রুতিরা স্যুপ খেতে গিয়ে বিপদ! গলা ফুঁড়ে বেরোল মাছের কাঁটা, তারপর... টানা কাজ নয়, জীবন আর চাকরির মধ্য়ে রাখুন ভারসাম্য,৭০ ঘণ্টা অতীত! নতুন পথে ইনফোসিস জুলাই ২০২৫-এ লটারিতে বাজিমাত করবে কোন কোন রাশি? রইল ভাগ্যফল 'পুলিশ জাদুকর নাকি ভগবান?' বেঙ্গালুরু পদপিষ্টকাণ্ডে দায়ি RCB শুধু জনপ্রিয়তা নয়, ‘মৃগয়া’ সৌরভের কাছে এনে দিল হারিয়ে যাওয়া পুরনো বন্ধুকেও বাংলাদেশ ও পাক যুদ্ধে ব্যবহার হয়েছিল, ভারতীয় বায়ুসেনার রানওয়ে ‘বেচে দিল’ মা-ছেলে বিয়ে ভাঙছে দীপ্সিতা-কৌশিকের! ‘সব রকম ভাবে চেষ্টা করেও…’, লিখলেন অভিনেত্রী

Latest lifestyle News in Bangla

তাঁকে নিয়ে আজও মুখে মুখে ফেরে এই কাহিনি, কুইনাইনের বিকল্পও খুঁজে পান বিধান রায় সকালের প্রথম প্রস্রাব হলুদ হয়? অণ্ডকোষের কোন সমস্যার লক্ষণ? কখন সতর্ক হবেন বর্ষায় এইসব ফল খাচ্ছেন? পেট খারাপ হতে পারে যেকোনও দিন, এড়িয়ে চলুন আজ থেকেই সূচ হয়ে ঢুকে ফাল হয়ে বেরোয়! শরীরে সুগার ঘনিয়ে আসার ৫ লক্ষণ, বোঝা যায় না প্রথমে ঘরের দেওয়ালের জন্য সেরা এই ৮ ওয়াল ডিজাইনার! দামও একেবারে সাধ্যের মধ্যে সাইবার হানা থেকে ডিভাইস বাঁচাতে নয়া অ্যাপ সরকারের, নিখরচায় ঢালাও সুবিধা দোসার স্বাদ ভুলতে পারবে না বাড়ির লোক! বানিয়ে ফেলুন এই স্পেশাল ডাল দিয়ে ৬ না ৭ জুলাই? মহরম ২০২৫ সালে কবে ? কোন ঘটনা এর নেপথ্যে? জানুন ইতিহাস ও গুরুত্ব উইকেন্ড ওয়েডিং কি আপনার জন্য বেস্ট? দেখে নিন দুই ধরনের বিয়ের আসল তফাতটা জ্বর, সর্দির মতো ছোটখাটো রোগ লেগেই থাকে, সুস্থ থাকতে বিশেষ টিপস দিচ্ছেন চিকিৎসক

IPL 2025 News in Bangla

রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.