বাংলা নিউজ > ক্রিকেট > রোজ ভোর ৪টেয় উঠে ৫ কিমি দৌড়! বাংলাদেশ সিরিজ নিয়ে আশা না রাখলেও নিজে তৈরি থাকছেন সরফরাজ…
পরবর্তী খবর

রোজ ভোর ৪টেয় উঠে ৫ কিমি দৌড়! বাংলাদেশ সিরিজ নিয়ে আশা না রাখলেও নিজে তৈরি থাকছেন সরফরাজ…

সরফরাজ খান। ছবি- এএফপি

ভারতীয় দলে ঢোকার থেকেও নিজের শরীরচর্চার দিকেই বেশি মনোযোগ দিয়েছেন সরফরাজ খান। রোজ ভোর ৪টেয় উঠে ৩০ মিনিটে পাঁচ কিলোমিটার পথ দৌড়ান, শরীরে এক ফোটাও যাতে মেদ না থাকে সেই কারণেই করেন বাড়তি কসরত। মুম্বইয়ের হয়ে বুচিবাবু টুর্নামেন্টে নামার আগে কঠোর অনুশীলনে নিজেকে জড়িয়ে নিয়েছেন ২৬ বছর বয়সী এই ক্রিকেটার।

ভারতীয় দলে কয়েক মাস আগেই সুযোগ পেয়েছিলেন সরফরাজ খান। দীর্ঘদিন যাবত ঘরোয়া ক্রিকেটে ভালো পারফরমেন্সের ফল হাতে নাতে পান এই ক্রিকেটার। আইপিএলে প্রথমে নিলামে তাঁকে কেউই নিতে চায়নি, কিন্তু ঘরের মাঠে ইংল্যান্ডের বিপক্ষে টেস্টে অর্ধশতরানের পর নজরে আসেন তিনি। এরপরই আইপিএলের বেশ কয়েকটি দলের প্রস্তাব গেছিল তাঁর কাছে। যদিও বারবারই তাঁর ফিটনেস নিয়ে প্রশ্ন উঠেছে। যখন তিনি দলে সুযোগ পেয়েছিলেন তখন সামনেই ছিল আইপিএল এবং টি২০ বিশ্বকাপ। ফলে টেস্ট দলে সিনিয়র ক্রিকেটারের সংখ্যা কম ছিল। ধ্রুব জুড়েল, যশস্বী জয়সওয়ালরাও ছিলেন দলে। কিন্তু আসন্ন বাংলাদেশ সিরিজে দলে রোহিত শর্মার সঙ্গেই থাকবেন বিরাট কোহলি, ঋষভ পন্তরা। ফলে দলে সুযোগ পাওয়ার সম্ভাবনা কম, বুঝতে পারছেন সরফরাজ খান। 

আরও পড়ুন-অক্সিজেন পেল হায়দরবাদ এফসি! বিনিয়োগ করতে এগিয়ে এল জিন্দাল গ্রুপ! চলতি মাসের শেষেই হবে চুক্তি…

অবশ্য ভারতীয় দলে ঢোকার থেকেও বেশি নিজের শরীরচর্চার দিকেই বেশি মনোযোগ দিয়েছেন সরফরাজ খান। উত্তর প্রদেশে রোজ ভোর ৪টের সময় উঠে ৩০ মিনিটে পাঁচ কিলোমিটার পথ দৌড়াতেন তিনি, শরীরে এক ফোটাও যাতে মেদ না থাকে সেই কারণেই করেন বাড়তি কসরত। মুম্বইয়ের হয়ে বুচিবাবু টুর্নামেন্টে নামার আগে কঠোর অনুশীলনে নিজেকে জড়িয়ে নিয়েছেন ২৬ বছর বয়সী এই ক্রিকেটার। 

আরও পড়ুন-ওয়েস্ট ইন্ডিজের বিপক্ষে প্রোটিয়াদের ত্রাতা বার্গার! শেষ উইকেটে জুটিতে তুললেন ৬৩ রান…

সরফরাজ খান বলছেন, ‘আমি আমার গ্রামের বাড়িতে ফিরে প্রতিদিন সকাল ৪.১৫তে ঘুম থেকে উঠে ৪.৩০টের মধ্যে দৌড়াতে যেতাম। আমার কাছে অফ সিজন বলে কিছুই ছিল না। টানা দৌড়ানোর ফলে এক মাসের মধ্যেই আমার ফিটনেস ভালো জায়গায় চলে আসে, এখন ৩০-৩১ মিনিটে আমি পাঁচ কিমি দৌড়ে ফেলি। আমার এবং আমার বাবার প্ল্যান ছিল দিনের সকালবেলাটা ফিটনেসে জোর দেওয়ার। দৌড়ানোর পর জিম শুরু করতাম, আর বিকেলে ব্যাটিং অনুশীলন করতাম।  ’।

আরও পড়ুন-শুধু ক্রিকেটাররাই নন, নতুন এনসিএর দরজা খোলা নীরজদের জন্যেও! বড় বার্তা জয় শাহের…

সরফরাজ খান আরও বলছেন, ‘বাংলাদেশ সিরিজ নিয়ে আমি এখনই কিছু ভাবছি না, তবে নিজেকে তৈরি রাখতে চাই। মুম্বইতে বৃষ্টির কারণে অনুশীলন ঠিক মতো করা হয়নি। অধিকাংশ সময়ই বোলিং মেশিনে প্র্যাকটিস করেছি। তবে আউটডোরে অনুশীলনের ক্ষেত্রে বিষয়টা আলাদা, এক্ষেত্রে বোলারদের বল সরাসরি আসায় ভালো অনুশীলন করা যায়। আমি এতদিন কোনও আশা রাখিনি দলে ঢোকার, বাংলাদেশ সিরিজ নিয়েও রাখছি না। তবে নিজেকে প্রস্তুত রাখছি, যাতে যে কোনও পরিস্থিতিতে সুযোগ পেলেই কাজে লাগাতে পারি ’।

Latest News

‘ভুক্তভোগী আর অপরাধীকে সমান করা ঠিক নয়’,সন্ত্রাস নিয়ে USয় ঝোড়ো বার্তা জয়শংকরের ২৩ বছরের খরা কাটিয়ে কালিসদের দলে করবিন, ১ম টেস্টে জিম্বাবোয়েকে ওড়াল দঃআফ্রিকা পাক ঘনিষ্ঠ ইউনুসের বাংলাদেশ মুখ খুলল সন্ত্রাস নিয়ে! পুলিশ বলছে, 'জঙ্গি সাজিয়ে..’ পরপর ক্যাচ মিসের খেসারত দিতে হয়েছিল ভারতকে! দ্বিতীয় টেস্টের আগেই যশস্বীকে শাস্তি শ্যুটিংয়ের ফাঁকেই কেক কাটিং, দুই কৌশিকের উপস্থিতিতে জন্মদিন উদযাপন করলেন জয়া ঘাড়ে তো ‘লাভ বাইট’, রেপ কীভাবে? নির্যাতিতার চরিত্র নিয়ে ঘুরিয়ে প্রশ্ন মনোজিতদের গলায় পদ্মমালা,মাথায় মুকুট, দেবী লক্ষ্মীর বেশে বাসবদত্তা! কীসের শ্যুটিং সারলেন? ‘আই লাভ ইউ’ বলার মধ্যে কোনও ‘যৌন ইচ্ছা থাকে না’! বার্তা কোর্টের, রেহাই যুবকের নক্ষত্র পাল্টাবেন কেতু! প্রভাব পড়বে কুম্ভ সহ ৩ রাশিতে, লাকি কারা? বিজেপির নতুন রাজ্য সভাপতির নাম ঘোষণা শীঘ্রই, এগিয়ে দুজন!

Latest cricket News in Bangla

২৩ বছরের খরা কাটিয়ে কালিসদের দলে করবিন, ১ম টেস্টে জিম্বাবোয়েকে ওড়াল দঃআফ্রিকা পরপর ক্যাচ মিসের খেসারত দিতে হয়েছিল ভারতকে! দ্বিতীয় টেস্টের আগেই যশস্বীকে শাস্তি ইংল্যান্ডের বিরুদ্ধে ফের ঝড়ের গতিতে ব্যাটিং বৈভবের! আউট করেই ইংরেজ পেসার যা করল বুধে শুরু দ্বিতীয় টেস্ট! সমতা ফেরানোর ম্যাচের আগে ব্যাটিং অনুশীলনে টেলেন্ডাররা এখনই অবসর নয়! ২০২৭ WTC ফাইনাল জিতে এবারের হারে যন্ত্রণা মেটাতে চান নাথান লিয়ন প্রথম ইনিংসে ৮২০ রান, নিজেদের কাউন্টি ইতিহাসে ১২৬ বছরের পুরনো রেকর্ড ভাঙল সারে এখান থেকে ঘুরে দাঁড়াতে গেলে অনেক সাহস দেখাতে হবে! গিলদের বার্তা শাস্ত্রীর রুদ্ধশ্বাস ম্যাচে শেষ ওভারে হার বৈভব-আয়ুষদের, সিরিজে সমতা ফেরাল ব্রিটিশ যুব দল DPL-এ খেলতে চলেছেন সেহওয়াগ-পুত্র! খেলবেন বিরাটের আত্মিয়! ৫ জুলাই হবে নিলাম! শ্রেয়স, শামিদের বাদ দিয়ে দল নির্বাচন! ইংল্যান্ডে ভারত গাড্ডায়, সমালোচিত আগরকর

IPL 2025 News in Bangla

রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.